입학상담
062-223-0444
  • 온라인지원서
  • 입학접수확인
  • 입학Q&A

공지사항

2019년 1월 21일 월요일 공자하 ~~
운영자
작성일 : 2019.01.21
조회수 : 348


2019년 1월 21일 월요일 공자하~~

<최고의 하루를 보내는 20가지 방법>

같은 하루라도 하루를 어떻게 보내냐에 따라 인생에 있어 많은 것이 달라지죠. 변화는 아주 사소한 것부터 시작된다는 점 잊지 마세요^^ 최고의 하루를 보내는 20가지 방법 소개할게요.

==============================
최고의 하루를 보내는 20가지 방법

1. 그날의 기분을 중요시한다.

2. 아침 일찍 일어난다.

3. 자는 시간에 관계없이 일어나는 시간을 일정하게 맞춘다.

4. 아침 일찍 일어나기 힘들다면 차 한 잔 마시는 습관으로 시작한다.

5. 일어나서 맨 처음 할 일은 찬물로 세수하는 일이다.

6. 허둥대는 아침이 아닌 5분의 명상으로 아침을 시작한다.

7. 다음날의 계획은 전날 밤에 세운다.

8. 다음날 입을 옷은 미리 챙겨둔다.

9. 자정 전에 무조건 잘 수 있도록 노력한다.

10. 머리를 베개에 묻는 순간 모든 것을 잊어라.

11. 잠 안 오는 밤에 취할 수 있는 가장 좋은 방법은 독서다.

12. 일에 있어서 나 사람에 있어서 나 범위를 좁혀 선별하되 정해진 것에 집중 투자한다.

13. 10분의 낮잠은 밤잠 한 시간의 차이가 있다.

14. 필요한 일과 필요치 않는 일을 구분한다.

15. 통근시간이 매우 생산적인 시간이 될 수 있음을 명심한다.

16. 여유 있는 계획을 세운다.

17. 모든 일에는 데드라인이 있다.

18. 모든 일에는 때가 있다.

19. 모든 계획은 시작 시간과 끝 시간을 명시한다.

20. 항상 최상의 선택으로 시간을 낭비하지 않는다.


 [이전글] 평생교육실습 2019년 3월개강반 모집안내 - 마감
 [다음글] 2019년도 1학기 개강안내 - 학위 및 자격증 과정 모집안 ( 마감 )
 
No첨부 제 목 작성자 조회수 등록일
공지 <현장실습개강> 2020년 보육교사실습 개강 최근 게시물 운영자 13 2019.12.13
공지 <현장실습개강> 2020년 평생교육실습 개강 최근 게시물 운영자 7 2019.12.13
공지 <현장실습개강> 2020년 사회복지현장실습세미나 최근 게시물 운영자 47 2019.12.13
공지 2020년도 한국예술종합교육원 학위과정 '교강사' 초... 운영자 493 2019.05.07
326 2019년도 평생교육사 자격증 (제4차) 발급 신청공고 운영자 148 2019.10.18
325 제31회 광주광역시장배 미용예술경기대회 수상 운영자 70 2019.10.10
324 사회복지사[2급+학위] 2019년 2학기(11월 평일)개강반 모집 안내 운영자 459 2019.09.11
323 평생교육실습 9월 개강반 모집 운영자 802 2019.07.30
322 웰다잉통합교육지도사(2급) 자격증 강좌 -수시 접수 운영자 271 2019.07.15
321 평생교육실습 7월 개강반 모집 - 마감 운영자 761 2019.06.27
320 2019년 1학기 - 6월,7월 1학기 마지막 개강 - 마감 운영자 493 2019.06.05
319 2019년 「신중년 경력활용 지역서비스 일자리사업」 모집공고 운영자 489 2019.03.06
318 2019년도 1학기 청소년지도사 1기 모집 안내 운영자 420 2019.02.25
317 평생교육실습 2019년 3월개강반 모집안내 - 마감 운영자 1106 2019.02.13
316 2019년도 1학기 개강안내 - 학위 및 자격증 과정 모집안 ( 마감 ) 운영자 825 2019.01.18
315 평생교육실습 11월개강반 모집안내 [마감] 운영자 664 2018.11.02
314 [국가시험] 2019년도 제17회 사회복지사1급 자격시험 시행계획 공고 운영자 261 2018.10.26
313 2018-4차 평생교육사 자격증발급신청 공고 운영자 355 2018.10.05
312 빛고을 시민대학 「아시아문화 중심도시 시민이 만들다」 과정 모집 운영자 411 2018.09.10
311 2018학년도9월 개강반 학위(자격증) 취득과정 모집 운영자 349 2018.08.13
Search
  •  
  •